肠息肉吃什么可以预防

Question

肠息肉吃什么可以预防

Answer 1

肠息肉是由粘膜慢性产生的炎症，可通过食用新鲜蔬菜水果等预防。在饮食方面吃些容易消化的清淡食物，食用一些新鲜水果蔬菜以及多吃香蕉和苹果等水果，平时需要多喝水，平衡饮食。不宜食用油腻食物和相对脂肪含量较高的食物，不宜暴饮暴食，尽量少吃一些少吃腌制或者熏制食品，戒烟戒酒，尽量少吃一些较为辛辣刺激食物，像辣椒，大蒜和火锅等。每天坚持规律三餐。增加运动量，增加抵抗力，减少发生细菌和病毒感染。在平时注意饮食之外，应遵医嘱使用药物进行预防。保持愉快的心情，生活时间规律，不要熬夜。每年定期做胃镜和结肠镜等相关检查，早发现早治疗。