高血压可以食用天麻吗

Question

因为得了高血压后经常头晕，所以就打算吃点天麻。高血压可以食用天麻吗？

Answer 1

高血压患者可以食用天麻，天麻本身是一种中药，具有治疗头晕目眩作用，改善四肢麻木，促进血液循环，对于高血压所引起的肢体酸软，半身不遂有辅助效果，同时可以降低血脂，预防动脉粥样硬化。高血压患者平时饮食尽量多清淡，少刺激多吃蔬菜水果类，例如油麦菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、白萝卜等，有利于病情控制，平时要加强运动，坚持做体操、散步或者跑步，在运动过程中可以将血脂、血压降低到正常范围。