精子畸形应该注意哪些饮食

Question

精子畸形应该注意哪些饮食

Answer 1

精子畸形注意不要吃辛辣、温热食物，可以多吃牡蛎、鲱鱼、海参、虾皮、紫菜等。多吃新鲜的水果和蔬菜，还有大枣、豆奶类、鱼类等，这些食物都是很好的。也可以多吃含有锌、硒、蛋白质食物，这些食物可以提高精子活动力和精子质量，而且蛋白质辅助配合能够促进精子生成，增强男性免疫力。精子畸形可能与先天发育不全、环境因素、附睾炎、精索静脉曲张、营养不良、维生素缺乏等原因有关系。