高脂肪高血脂的人吃什么食物比较好

Question

高脂肪高血脂的人吃什么食物比较好

Answer 1

若是说患者出现高血脂，平时生活中要注意低盐低油低脂饮食，要控制自己总热量的摄入，要多吃新鲜蔬菜和水果，如像木耳，绿叶蔬菜或香菇等。不建议患者吃太多油腻食物，可以多吃富含膳食纤维的食物。