下肢静脉血栓康复锻炼有哪些方法

Question

因为下肢静脉血栓严重，通过治疗效果不佳，所以想配合做一些康复训练。下肢静脉血栓康复锻炼有哪些方法？

Answer 1

下肢静脉血栓患者进行康复训练时，首先建议坚持练习比较小的运动，例如饭后散散步，或者采取慢跑的方式，禁忌做剧烈运动，易导致腿肿胀程度加重，如果效果不好，建议先穿上弹力袜，目的是为了使血管逐渐萎缩，达到恢复状态；晚上睡觉时建议把双腿抬高，有利于消肿。每天早晨起床可以经常练习瑜伽操拉伸，或者练习体操，达到锻炼目的，后期再配合药物治疗，主要是口服肝素或者低分子肝素。