对肺有帮助的食物

Question

我的工作环境比较污染，想要多吃一些对肺有帮助的食物，对肺有帮助的食物？

Answer 1

对肺有帮助的食物有雪梨、白萝卜、罗汉果等，这些食物都具有润肺止咳的作用，对肺部起到清理的效果，避免出现咳嗽和咳痰，减少肺部疾病的出现。肺是比较重要的一个呼吸器官，如果长时间待在污染的环境下，或者是大量吸烟喝酒，接触二手烟，可能都会导致肺部的黏膜受到严重损伤，容易出现肺炎或者是肺癌等，要多呼吸新鲜的空气。