多囊卵巢的恢复

Question

现在一直在吃药治疗多囊卵巢，而且病情在恢复期间，我想多注意一些事情。多囊卵巢的恢复要注意什么？

Answer 1

多囊卵巢综合症患者治病期间应注意情绪调节，避免情绪消极悲沉，因为不良的情绪可能会刺激人的机体，对内分泌会造成影响，无法恢复正常，排卵功能会受到影响。其次应控制体重，建议每天适当的运动，再限制食物的脂肪量以及热量，通过减重可以辅助恢复排卵。患者平时的生活要有规律，尽量不要熬夜，每天晚上的睡眠应保持在8~10小时左右，长时间熬夜激素水平不能恢复正常，会影响排卵。