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女性更年期初期应该如何调养

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女性更年期初期应该如何调养

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

女性在更年期可能因激素水平紊乱而出现烦躁、焦虑症状，也可能出现其他的不适感。可以通过健康的饮食方式进行调节，平时也要让她放松心情，找一找她感兴趣的事物，转移一下注意力。若是症状比较严重，可以到医院检查一下激素六项，并对症治疗。

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