总爱感冒身体缺什么

Question

我总是感冒，身体是不是出问题了，总爱感冒身体缺什么？

Answer 1

总爱感冒主要是缺乏维生素C以及缺锌导致的，以上元素的缺乏可能会导致抵抗力下降以及免疫力不足。在抵抗力和免疫能力不足的情况下，在接触病毒后会比常人更容易感冒，所以阿混着一定要注意。需要及时补充维生素C和锌，同时还需要做微量元素检查，根据检查的结果对症治疗，必要的时候可以使用药物补充，也可以考虑通过食物的方式补充，避免出现缺失的情况。