吸烟清肺的食物有哪些

Question

我老公是个烟民，已经抽烟十几年了，吸烟清肺的食物有哪些？

Answer 1

多吃含有维生素C的食物，如橘子、柠檬、橙子、西红柿、柚子、山楂、樱桃、花椰菜、草莓等。都有清肺的功效。最重要的是戒烟。每一片烟草烟雾都含有数千种化学物质和数百种有害物质。长期吸烟对肺部伤害很大。在日常生活中，有一些食物可以清肺，多吃一些富含硒的食物，比如海藻、动物肝脏和虾。这些食物可以清除肺部的垃圾，有一定的缓解作用。