咳嗽适合做什么运动

Question

我有些咳嗽想做一些运动，咳嗽适合做什么运动？

Answer 1

如咳嗽症状不严重，可以进行一些舒缓的体育运动，比如瑜伽、散步、体操等。感冒咳嗽是上呼吸道感染造成的，建议查一下血常规，在医生知道下治疗。同时要调理一下饮食，减少刺激、寒凉的食物，会导致病情加重，也要注意保暖，多穿一些衣物，以免身体受寒，导致感冒现象加重。