吃什么可以清肺排毒

Question

我想要通过吃东西清肺排毒，吃什么可以清肺排毒？

Answer 1

生活中很多食物都有清肺排毒的功能，比如百合、蜂蜜、萝卜、胡萝卜、葡萄、黑木耳、柠檬等。建议这些食物可以帮助秋冬季清肺。平时也可以多吃一些清肺的食物。比如梨，可以清心润肺，止咳化痰，醒酒解毒。苹果吃起来比较甜，可以清热解闷，润燥，降低胆固醇，预防腹泻。吃石榴还能清热解毒，清肺止咳。山楂营养丰富，能健胃润肺，帮助人们消化。