通常主要吃以下
食物来滋养和滋润肺部，包括梨、银耳、百合、白萝卜、柿子、鱼腥草、柑橘、山药、芝麻、蜂蜜等。它们有不同的效果。1.鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的功效，用于治疗肺炎、
肺脓肿、热区水肿和淋病。2.梨具有止咳润燥化痰、润肠排毒的作用，对发热、心烦口渴肝燥、肺燥
咳嗽、咽干舌燥、便秘有一定的调节作用。3.银耳具有强筋补肾、润肺生津、止咳清热、养胃益气、补血强心、健脑提神的功效。4.百合的功效是润肺止咳，清心安神，补中清热利湿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。同时，还可以吃一些百合粥、冰糖、银耳和百合汤或其他汤等。有些百合可以起到一些润肺的作用。
