女生肺活量大有什么好处

Question

我的肺活量很大，女生肺活量大有什么好处？

Answer 1

对于肺活量大的人来说，身体的供氧能力更强，吸氧能力更强。如果长途旅行，身体消耗比较大，肺活量大的人不会感到疲劳，也不会出现头晕、胸闷、气短等缺氧现象。因此，建议人们在日常生活中进行有效的有氧运动，增强肺活量。一旦到了山里缺氧的地方，肺活量大的人会有更强的耐受力。所以肺活量大的人更有利于身体健康。