怎么样才能治疗打呼噜

Question

我和老公结婚七年了，最近开始打呼噜了，因为这个他开始嫌弃我了，请问有什么办法可以治疗吗？

Answer 1

打呼噜的主要原因是由于咽部肌肉松弛或者鼻腔变窄，可以尝试侧卧的睡姿来缓解打呼噜症状，而想要清除打呼噜，那么就要进行有效治疗。如果是因为身体肥胖而引起的，那么就可以尝试控制饮食和体重来达到减肥，从而可以减少或治疗打呼噜。还有一种情况是由于鼻塞而引起的，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、良性肿瘤等，这种情况就需要进行手术治疗。如果儿童也出现打呼噜的现象，可能是儿童扁桃体肥大或腺样体肥大而引起的，如果是这两种原因引起的，那么也是需要进行手术治疗的。