低血压该吃点什么好

Question

身体虚弱，营养不良，还出现了低血压，低血压患者平时多吃什么对血压升高有帮助呢？

Answer 1

1、羊肉，羊肉性温，可温补阳气、益气养血，低血压患者在冬天用羊肉、当归、生姜煲汤食用，有利于升高血压。
2、桂圆，桂圆有调养补气、通血活络的作用，对低血压、手脚冰凉、畏寒怕冷的人有食疗作用。
3、人参，人参是非常名贵的滋补品，可大补元气、固本养阴、调虚补气、调整血压，每天少量食用人参可升高血压。
4、黄芪，黄芪有升阳补气、固表调虚的作用，低血压患者用黄芪煲汤食用也可升高血压。