风湿性心脏病如何护理

风湿性心脏病可通过调整饮食、规律服药、适度运动、预防感染、定期复查等方式护理。风湿性心脏病可能与链球菌感染、心脏瓣膜损伤等因素有关，通常表现为心悸、气促、乏力等症状。

1、调整饮食

风湿性心脏病患者需控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品及加工食品。增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜，有助于维持电解质平衡。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，减少动物内脏等高胆固醇食物摄入。

2、规律服药

需严格遵医嘱服用抗凝药如华法林钠片、利尿剂如呋塞米片、强心药如地高辛片等。服药期间避免自行调整剂量，定期监测凝血功能。若出现牙龈出血、皮下瘀斑等异常需立即就医。合并房颤者可能需要服用盐酸胺碘酮片控制心律。

3、适度运动

选择低强度有氧运动如散步、太极拳，每次20-30分钟，每周3-5次。运动时心率控制在220-年龄×60%以下，避免屏气动作。若出现胸闷、眩晕应立即停止活动。心功能Ⅲ级以上者需在医生指导下进行康复训练。

4、预防感染

注意口腔卫生，定期进行牙科检查。流感季节前接种肺炎疫苗和流感疫苗。出现咽喉痛、发热等链球菌感染症状时及时使用青霉素V钾片。拔牙或侵入性操作前需告知医生病史，必要时预防性使用抗生素。

5、定期复查

每3-6个月复查心脏超声评估瓣膜情况，每年进行心电图和胸片检查。监测体重变化，短期内增加2公斤以上需警惕心衰加重。育龄女性患者应咨询医生后再备孕，妊娠期需加强心功能监测。

风湿性心脏病患者需保持情绪稳定，避免过度劳累。冬季注意保暖，防止呼吸道感染诱发心衰。睡眠时可垫高枕头减轻呼吸困难。家属应学习心肺复苏技能，家中备有便携式氧气袋。若出现夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿加重等心衰表现，须立即就医。日常记录症状变化和用药情况，复诊时向医生详细反馈。