吃什么能降低血压

Question

血压稍微高于正常值，还不想吃降压药，我想通过饮食降压，吃什么能降低血压呢

Answer 1

血压高时可服用降压药稳定血压，目前临床上常用的降压药有五大类，一是钙离子通道拮抗剂，临床上常用的药物有硝苯地平、非洛地尔等；二是血管紧张素转化酶抑制剂，临床上常用的药物是卡托普利、依那普利、贝那普利等；三是血管紧张素受体阻滞剂，临床上常用的药物有缬沙坦、替米沙坦等；四是β受体阻滞剂，临床上常用的药物有美托洛尔、阿替洛尔等；五是利尿剂，临床上常用的药物是氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等。可单独服用，也可联合用药，具体用药需严格遵医嘱。