如何根据末次月经推算排卵期

Question

我想要推算一下自己的排卵期，如何根据末次月经推算排卵期？

Answer 1

根据末次月经推算排卵期通常是末次月经之后的14天左右为排卵期，如果月经不规律，排卵期可能会有所推迟。根据月经推算排卵期，如果觉得不太准确，也可以在早上不活动的情况下测体温推测，在排卵期时，早晨的体温会有轻微的浮动，密切观察体温变化，也可以推算出排卵期。在排卵期增加同房次数，可以增加怀孕的几率。