有高血压能做俯卧撑吗

Question

这些日子以来我患上了高血压疾病，今天晚上想要做一些俯卧撑，有高血压能做俯卧撑吗？

Answer 1

有高血压通常不能做俯卧撑。俯卧撑是一种运动锻炼，会导致自身的精力加快，甚至还会使体内的血压增加，造成动脉粥样硬化，对身体健康造成一些不良的影响。高血压可能是家族遗传所造成的，也可能和不当的饮食方式有一定的关系，需要在医生指导下长时间口服降血压的药物来做治疗。治疗期间避免剧烈运动。