有高血压可以吃桂鱼和黄鱼吗

Question

我一直患有高血压，但是今天想吃点桂鱼和黄花鱼，有高血压可以吃桂鱼和黄鱼吗？

Answer 1

有高血压一般是可以吃桂鱼和黄鱼的。适当的吃一些鱼类，可以补充蛋白，对高血压一般是没有影响的，但是要注意不要过多的食用，因为金枪鱼、鱿鱼等含脂肪量比较多，所以尽量少食用。高血压会使患者出现头晕目眩、肢体麻木等症状，需要长期的服用降压药物，以免造成血压的波动。高血压患者饮食要清淡，不要吃肥腻的食物，比如肥肉等。