吃饭后血压会升高吗

Question

平常我的血压不稳定，害怕吃完饭之后血压会升高，吃饭后血压会升高吗？

Answer 1

吃饭后血压可能会有所升高。主要是在吃完饭之后，胃肠蠕动会增加，通过胃肠蠕动的血液循环，血压会有一定的升高，在刚吃完饭之后不要躺着，要适当的活动促进身体的代谢功能，有助于血压下降，并且在饮食时不要吃高脂肪的食物，多吃绿色的蔬菜和水果，吃饭的时候不要吃得过饱，要保证七八分饱的状态，注意适当的做锻炼。