55岁有点高血压晚上睡不着

Question

我今年55岁了，最近这两天血压有点高，晚上还睡不着，55岁有点高血压晚上睡不着怎么办？

Answer 1

55岁有点高血压晚上睡不着，可以在医生指导下口服一些降压的药物，比如利血平、复方降压片等，同时还可以通过调整饮食的方法进行改善，在饮食方面要以清淡食物为主，不要吃太油腻的食物，比如肥肉、炸鸡、汉堡等，可以多吃些低脂、低盐、低糖的食物。高血压可能是遗传因素、年龄的增长、肥胖、饮食不当或者缺少运动等引起的。