134/74是否高血压

Question

我家中有高血压家族史，今天我的血压是134/74，134/74是否高血压？

Answer 1

134/74毫米汞柱不是高血压。血压134/74毫米汞柱没有超出正常人的血压范畴内，属于正常的血压，继续保持即可。平时可以多测量血压，观察自己血压的变化，同时还要养成良好的作息时间，避免晚睡，可以适量的做运动，比如打太极、跳广场舞等，增强自己的体质，饮食上最好荤素搭配，均衡营养，少吃肥肉、咸菜、火锅、辣椒，还有动物肝脏。