血压137/85正常吗

Question

由于不放心自己的血压，就做了检测，结果显示的数值是137/85mmHg，也不知道是否正常。血压137/85正常吗？

Answer 1

血压指数137~85mmHg是正常的，不过属于正常血压的上限，应引起重视，如果稍微不注意，血压可能会上升，易发生高血压。目前应合理饮食，控制食物的脂肪量、含盐量、热量，并积极参加体育运动，比如踢足球、打篮球、跳高、跳远、跳绳等，这些运动都有利于血压控制，且能防止三高，对人体有一定好处。为了准确分析血压指数是否正常，应定期监测了解情况，只要发现高压以及低压的指数超过最高范围，就应警惕是高血压所致。