血压137/75正常吗

Question

目前血压的控制范围是137/75mmHg，时不时会出现心慌、头晕、头痛症状，也不知道是否正常。血压137/75正常吗？

Answer 1

血压的指数控制在137~75mmHg之间是正常的，因为人的收缩压指数在90~140mmHg之间，舒张压的指数应控制在60~90mmHg之间，目前舒张压和收缩压都在正常范围之内，并没有超过最高以及最低标准。不过血压的高压指数属于高血压的上限，如不引起重视，不排除后期血压指数会持续上升，超过正常范围。想让血压一直保持稳定状态，应合理饮食，限制食物的脂肪量、含盐量以及热量，尽量低脂、低蛋白饮食，并积极做一些体育运动锻炼身体，达到减肥目的，能辅助控制血压。