血压110/60正常吗

Question

因为有头晕症状，一直担心血压不正常，测试的血压指数100/60mmHg，怀疑是血压高的表现。血压110/60正常吗？

Answer 1

血压为110~60mmHg，是正常范围之内的，如果是比较健康的成年人，收缩压的指数波动一般控制在90~140mmmHg，舒张压的指数应控制在60~90mmHg，如果目前在正常的范围间，说明身体无问题，血压也比较稳定，但为了防止血压后期会过大的波动起伏，应注意劳逸结合，并要求有合理的生活习惯，以及作息习惯，每天保证睡眠充足，禁止熬夜，情绪方面宜放松，避免过于焦虑、紧张，压力太大可能会影响人的血压。