产后骨盆修复有必要吗

Question

产后不太爱动，所以就一直没有修复盆底肌，但又怕会有影响。产后骨盆修复有必要吗？

Answer 1

产后盆骨修复有必要，产后女性的盆底肌比较松弛，此时阴道会处于半张开状态，如果不及时修复盆底肌，不将阴道闭合，可能会被感染细菌，各种病原菌进入，刺激局部后易诱发妇科炎症，包括阴道炎、外阴炎β宫颈炎等，这些疾病对女性身体威胁比较大，处理不及时可能会影响生育能力。盆底肌修复可以选择练习凯格尔训练，或经常练习瑜伽。