血压高怎样降下来

Question

我自己的血压处于偏高的状况，非常影响我的健康，想通过口服降压药物改善，血压高怎样降下来？

Answer 1

血压高需要通过饮食调理改善，比如食用一些黄瓜、柚子和芹菜等食物。症状比较严重时，则需要通过药物治疗，比如选择利尿剂或者受体阻滞剂来治疗。长时间吃一些高热量及高脂肪食物或者是不注重身体的锻炼，可能会引起血压偏高，还会导致心脑肾等器官出现并发症，需要在早期发现时及时治疗。