自然流产后可以做些什么运动

Question

我自然流产已经快两周了，想要做一些运动想知道，自然流产后可以做些什么运动？

Answer 1

自然流产后是不可以做任何运动的，因为自然流产后会对子宫带来一定的损伤，如果在短时间内做运动，不仅会给子宫的修复带来不利的影响，严重还可能会使身体的血液循环出现异常，导致出血量增多，如果想要运动，需要等到一个月后，再适量做一些原地踏步和慢跑等运动，此期间一定要注意多卧床休息，做好保暖。