遇事心慌紧张是什么原因

Question

我平时有点胆小，一遇事就心慌紧张，遇事心慌紧张是什么原因？

Answer 1

遇事心慌紧张有可能是精神过度焦虑导致的，另外冠心病、高血压等心脏疾病也会引起心慌的症状。如果是疾病导致的，应该去医院确定病因，然后在医生的指导下对症治疗。如果排除是疾病所引起的心慌，一般和心理因素有关，因为长期的心里压力过大，长期的失眠和消极的生活态度都会有心慌紧张的现象。平时要放松心情，多与外界交流可以改善这种现象。