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预防老年性痴呆有什么方法

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预防老年性痴呆有什么方法

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杨丽静主任医师河北省中医院

预防老年痴呆的办法有很多，具体要根据个人的爱好来进行选择。像平时比较喜欢锻炼的老年人，可以适当的做一些运动，比如瑜伽，太极剑，太极拳等来降低患病的几率。像平时比较喜欢安静的老年人，可以多看书，多读报，增强脑力活动来达到预防的目的。

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