预防支气管哮喘发作最有效的方法

Question

预防支气管哮喘发作最有效的方法

Answer 1

在容易过敏的季节，哮喘患者平时要做好基本防护，如戴口罩、避免接触过敏原等。可以参加适当的体育活动来提高抵抗力。日常饮食应该是温暖、清淡和柔软的。可以少吃多餐，补充更多高蛋白，多吃含维生素A、维生素C和钙的食物，戒烟戒酒，不要吃太咸，避免吃海腥油和产生气体的食物，按时进食，保持情绪的稳定，避免紧张、焦虑等负面情绪。