情绪一紧张激动后腰疼怎么引起的

Question

每次只要情绪一紧张激动就开始腰痛，这种症状已经发生好几年了。情绪一紧张激动后腰疼怎么引起的？

Answer 1

情绪紧张、激动引起腰痛，是受情绪影响，引起了痉挛性的疼痛，在缓解时，建议先放松心情，保持平静状态，疼痛难受时应注意休息，尽量选择平躺，有利于腰椎恢复。在急性发作期，可以适当的热敷，有活血化瘀、消肿止痛作用，当病情逐渐缓解，能恢复正常活动之后，可以练习倒走、练习做瑜伽，能有效缓解腰间的压力。如果本身有腰椎病，应尽快检查，根据诊断结果，采取最佳治疗措施。