老人低血压的人吃什么食物比较好

Question

爸爸得低血压后，身体总是很乏力，精神状态也不好，所以就想从饮食方面做一些调整。老人低血压的人吃什么食物比较好？

Answer 1

中老年人因低血压，经常头晕、身体乏力，首先建议适当吃热量高的食物，例如奶油、动物内脏、鸡蛋、牛奶等，这类食物还含有钙、蛋白质，都是人体所需的成分，有助于提升免疫，进食之后可以在某种程度上改善因低血压引起的头晕、头痛。如果因低血压引起缺铁，可以适当吃含铁的食物，例如鸡蛋黄、鱼虾等。不过食物只能起到调节作用，并不能治病，所以查出低血压后，应在医生的指导下口服能提升血压的药物，例如红细胞生成素。