孕妇喝奶对胎儿好处是什么

Question

孕妇喝奶对胎儿好处是什么

Answer 1

孕妇喝奶对胎儿非常有好处，奶制品里含有丰富，钙剂还有优质蛋白质，这些成分，是胎儿生长发育所必需，所以，孕期要适当的增加牛奶量，孕妇孕期除了喝奶以外，还要多吃瘦肉、鸡蛋这类食物也含有丰富的优质蛋白质，也有利于胎儿的生长发育，其次，还要多吃新鲜水果和蔬菜，新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素，维生素对于胎儿的生长发育也非常关键，怀孕后需注意合理饮食，加强营养。