血压低吃什么食物好

Question

爸爸这几天很不舒服，检查患有血压低，血压低吃什么食物好？

Answer 1

低血压患者可以多吃一些补益气血、温补脾肾的食物，如桂圆、大枣、莲子等。血压低，多喝汤，如排骨汤和猪脚汤，增加血容量增强营养。你可以在饮食中多吃盐，多喝水。血压低的人可以适当喝一些中药调理，用黄芪和西洋参泡水饮用。建议要少吃多餐，不要突然站起来，防止血压突然下降。适当运动，增强体质，保证充足睡眠。