高血压可以喝黑米粥吗

Question

我一直有高血压的疾病困扰，高血压可以喝黑米粥吗？

Answer 1

高血压可以喝黑米粥。黑米粥中的营养物质是比较丰富的，在平时的饮食上适当的喝一些黑米粥，能够补充身体所需要的营养物质，特别是钾元素，在某种程度上能够起到降血压的效果。对于高血压病情需要长期服用降压药物来控制病情，需要根据病情的严重程度，适当的调整用药量。在饮食上也要注意减少一些高油脂的食物摄入。