高血压可以调理好吗

Question

前几天去医院做身体检查，发现我有高血压，高血压可以调理好吗？

Answer 1

高血压通常不可以调理好，属于一种慢性疾病，需要长期通过饮食以及有氧运动，同时配合医生服用降压药物来调节。高血压有心律失常、头痛、疲惫以及心悸耳鸣的症状，在日常生活中饮食要清淡，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，同时也要少酒少烟，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白类的食物，增加身体抵抗力。