心里焦虑的表现有哪些

Question

心里焦虑的表现有哪些

Answer 1

焦虑常见表现分为四种，第一种表现为不安、情绪焦躁；第二种表现为肌肉紧绷、难以放松；第三种表现为心慌、心律加快、头晕；第四种表现为难以入睡，容易出现梦魇等。心里焦虑是正常人具备的一种情绪反应，一般存在工作学习和生活当中。焦虑主要症状是莫名其妙或没有明确对象、原因出现紧张、担心、害怕，有一种杞人忧天的感觉，出现坐立不安，静不下来的感觉，来回走动徘徊。