孕妇吃白菜对胎儿有什么好处

Question

孕妇吃白菜对胎儿有什么好处

Answer 1

孕妇吃白菜对于胎儿有好处，但也不能吃的太多，白菜属于蔬菜类的食物，若是吃白菜是孕妇及孩子有好处，首先可以不吃叶酸，蔬菜中含有大量的叶酸，若是怀孕后需要大量的叶酸，除了口服补充外，饮食补充也是很好的方法，所以，建议尽量的及时给予补充治疗，而且，可以增加膳食纤维的摄入量，膳食纤维摄入多了可以调整胃肠道功能，预防孕妇便秘的发生，可以减少增加腹内压的情况。