孕12周胎儿应该注意什么事项

Question

孕12周胎儿应该注意什么事项

Answer 1

怀孕12周应要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要注意保暖，预防感冒，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃蔬菜和水果，补充维生素与预防便秘，要补充足够的钙剂，如，多喝骨头汤、鱼汤、牛奶，要及时补充钙片，有助于胎儿的骨骼发育，可以多吃花生、核桃、瓜子等坚果，有助于胎儿的大脑发育，还能够多吃含铁质的食物，如动物的内脏，有助于预防缺铁性贫血。