感冒能不能吃鱼

Question

感冒能不能吃鱼

Answer 1

感冒期间是可以吃鱼。鱼肉中含有丰富的营养成分，是蛋白质含量的食物，还含有人体所需的钙、铁、磷等矿物质和多种微量元素，感冒时吃鱼肉能够补充营养，是有利于感冒恢复。感冒时是不能吃辛辣刺激性食物，建议鱼的做法要清淡一些，如清蒸鱼，不要食用油淋多和麻辣鱼。若是患者出现肺炎或者支气管炎的情况。是不建议吃腥味食物，容易导致咳嗽和咳痰的症状加重。感冒期间以多喝水、多休息为主，有利于疾病康复。