肺炎过后吃哪些食补

Question

肺炎过后吃哪些食补

Answer 1

肺炎过后应该吃食补，如可以选择一些颜色鲜艳的蔬菜和水果，做成的水果跟蔬菜粥，蔬菜可以选择紫甘蓝，西红柿，黄瓜，胡萝卜，芹菜等，水果可以选择马蹄，西瓜，柚子，橙子，百香果，通常还能够吃瘦肉，如瘦猪肉，鸡胸肉，鸭胸肉，牛肉羊肉做成瘦肉粥，那还能够再吃一点，还有其一些优质蛋白质的食物，如牛奶，豆浆，鸡蛋，海鲜，如海参，通常以低盐低糖低脂的烹饪方式为主。