肺炎后如何提高抵抗力

Question

肺炎后如何提高抵抗力

Answer 1

肺炎后想提高免疫力，一是可以服用中药来调理，二是平时可以多服用一些维生素C泡腾片来提高自己的免疫力，第三是平时要锻炼身体，可以进行慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动来提高免疫力，再者，生活上还需要注意，避免劳累，注意休息，按时作息，避免熬夜，在饮食上需要注意，清淡饮食，忌食辛辣刺激的食物，戒烟酒，特别是吸烟患者，要戒烟，烟酒对呼吸道是很大的刺激，所以要戒掉。