适合孕妇吃的低糖水果有什么

Question

适合孕妇吃的低糖水果有什么

Answer 1

适合孕妇吃的低糖水果有苹果、柠檬、桃子、草莓等。还可以选择水分比较大的水果，如奇异果、提子、火龙果等。孕妇可以吃含大量维生素的水果，若体内缺乏维生素，影响孕妇的身体健康，若孕妇体寒怕冷，就可以多吃偏热性的水果。但要注意不能吃西瓜，西瓜中的糖分十分多，吃多后会引发妊娠期的糖尿病，也尽量不要吃芒果，芒果很容易会引起过敏。