孕30周脚踝水肿正不正常

Question

孕30周脚踝水肿正不正常

Answer 1

怀孕30周，脚踝水肿是正常现象，不用担心。因为怀孕30周子宫增大，压迫腹腔静脉，引起下肢静脉血回流不畅，所以会出现脚踝水肿等现象。建议要多卧床休息，休息时最好用枕头把双脚垫高，有助于缓解水肿的作用。还可以用盐水泡脚，也有缓解水肿的作用。建议平时一定要避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，避免提重物，要注意饮食清淡。