在月子里奶不够吃了怎么治疗

Question

在月子里奶不够吃了怎么治疗

Answer 1

在月子里奶水不够吃，要注意在饮食方面要做出调整。要多喝下奶的汤水，如多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、海带排骨汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、鸡汤都是有催乳的作用。要多吃花生、核桃等坚果，多喝温开水也有助于奶水的增加。要多给孩子吸吮乳头，保证乳腺管的通畅。要按摩乳房，用热毛巾热敷乳房能刺激乳腺，使乳汁分泌增多。