产后体重不下降怎么治疗

Question

产后体重不下降怎么治疗

Answer 1

产后体重不下降，首先要调整饮食。平常在饮食过程中一定要少摄入含糖量以及能量比较高的食物，还要限制脂肪的摄入。产后不要吃的太过油腻，不吃热量比较高的食物。产后还要注意适当的锻炼，适当的运动，有助于体型的恢复，若在调整饮食，加强锻炼的基础上，孕妇体重还是不降。必要时需要调节内分泌，有可能是产后内分泌紊乱造成。此时可以考虑中医调理。