黄花菜可以治失眠吗

Question

黄花菜可以治失眠吗

Answer 1

黄花菜是能治疗失眠，黄花菜又称安神菜，具有镇定神经的功效，除煮汤喝以外，也可以与其它菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤，做时将黄花菜先用热水焯半分钟，去除表面的过敏物质，再加水以大火煮沸后再用小火续煮30分钟，滤渣取汤，再加点盐即可。也可以加其它材料，如小芹菜、豆腐皮、香菇等味道更好。